Elementor #1766

 

Réussissez votre sevrage cannabique et libérez-vous de l’emprise du cannabis :

 

 

 

J’ai fumé du cannabis pendant 13 ans. J’ai arrêté du jour au lendemain et j’ai repris le contrôle de ma vie. Si je l’ai fait, vous pouvez le faire.

J’ai grandi dans une famille anti-drogue. Mes parents m’ont répété « si tu fumes un joint, tu finiras par te piquer à l’héroïne ».

 

Je leur ai fait confiance… jusqu’au lycée.

 

J’ai bien vu que les lycéens qui fumaient du cannabis ne prenaient pas d’héroïne. J’ai eu l’impression qu’on m’avait menti.

 

J’ai voulu vérifier par moi-même.

 

La première fois que j’ai fumé du cannabis, ça ne m’a rien fait. J’ai continué à tirer sur les joints qu’on me tendait pour le rituel social que ça offrait.

 

J’y ai trouvé un sentiment d’appartenance.

 

En tirant un peu plus sur les joints qu’on me tendait, j’ai découverts les effets psychoactifs du cannabis. Les bons comme les mauvais.

 

De la descente aux enfers à la renaissance

 

13 ans plus tard, le cannabis n’était toujours pas synonyme d’escalade vers les drogues dures, mais il n’était plus du tout synonyme de plaisir.

 

Je vivais dans une angoisse quasi-permanente.

 

Je vivais dans la dépendance affective, j’avais enchaîné les ruptures amoureuses et ma vie n’avait plus de sens.

 

J’avais abandonné mes études, et dans le 9m² loué par mes parents j’avais désormais un rituel quotidien : fumer des joints en écoutant de la musique, à la recherche de sensations agréables que le shit ne me faisait plus ressentir depuis des années…

 

Il y a un écart entre ce qu’on cherche dans un produit et ce qu’on y trouve.

 

C’est incroyable à quel point on peut se mentir à soi-même. Parce que j’ai toujours été attaché à ma liberté, j’ai souvent arrêté de fumer pendant ces 13 années. Ces arrêts duraient 1 à 3 mois. Ils devaient servir à vérifier que je n’était pas accro. Si je tenais 3 mois sans fumer, c’est que j’étais libre. Je pouvais recommencer à fumer sans avoir à endosser l’étiquette ‘toxicomane’, n’est-ce pas ? Sauf que malgré ces pauses, ma consommation n’a cessé d’augmenter.

Courbe consommation cannabis
L’évolution de ma consommation de cannabis avant l’arrêt définitif.

En 2008, je suis tombé tellement bas que j’ai rebondi. J’ai définitivement arrêté de fumer. En un seul sevrage, j’ai changé de vie. L’histoire fini bien, certes, mais cela faisait plusieurs années que ma consommation était problématique. Pourquoi ne pas avoir arrêté plus tôt ?

 

 

SAVOIR versus AGIR

 

Savoir intellectuellement que le cannabis ne vous réussit pas, c’est simple.

Il suffit de faire quelques bad trips en soirée et de regarder le budget investi dans le cannabis ces six derniers mois. 

Mais reconnaître que la situation vous échappe et transposer cette certitude en actions concrètes est beaucoup plus difficile.

 

Pourquoi entamons-nous un sevrage cannabique ? Pour supprimer les effets pervers de la consommation de cannabis : 

  • La fatigue chronique.
  • Le risque judiciaire.
  • L’argent gaspillé.
  • L’anxiété et les crises de paranoïa.
  • Le manque d’autonomie et de liberté.
  • La tendance à prendre de mauvaises décisions.

 

Vous avez raison d’arrêter. C’est le bon choix, et votre sevrage est l’action qui doit être posée pour que le « je sais que je devrais arrêter » ne reste pas un simple dialogue intérieur.

 

Avec l’arrêt du cannabis, vous commencez une nouvelle vie, plus saine, plus forte et plus libre.

 

Et pour commencer cette nouvelle vie, il vous faut réussir l’épreuve du sevrage.

 

 

 

Comment réussir votre sevrage ?

 

En théorie la réponse est simple : la volonté.

 

Sauf que dire « c’est une affaire de volonté », c’est enfoncer une porte ouverte.

 

Ça ne résout pas votre problème.

 

Si vous lisez ces lignes, c’est que avez rencontré les limites de votre volonté :

  • vous avez déjà essayé d’arrêter le cannabis mais vous avez repris votre consommation,
  • vous reportez inexorablement le début de votre sevrage car vous n’arrivez pas à trouver la volonté nécessaire.

 

Vous culpabilisez de fumer et vous culpabilisez de ne pas avoir arrêté ?

Vous vous demandez si vous allez enfin réussir à vous libérer de l’emprise du cannabis ?

Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour réussir votre sevrage ?

 

 

 

Faites-vous accompagner par un coach professionnel, ancien fumeur et diplômé en psychologie !

Découvrez mon coaching

Arrêter le cannabis et réussir son sevrage

AVERTISSEMENT : ce coaching est réservé aux personnes qui débutent un sevrage cannabique.

Certaines personnes songent à arrêter de fumer sans se fixer une date d’arrêt précise. Arrêter bientôt, arrêter un jour… Sans date butoir. Si vous êtes dans ce cas, il est inutile de me contacter. Ce coaching est destiné aux personnes ont une réelle démarche d’arrêt du cannabis.

Ce coaching vous est destiné si :

-> vous avez fixé une date imminente pour votre arrêt du cannabis et vous souhaitez mettre toutes les chances de réussite de votre côté

-> vous avez déjà commencé votre sevrage et vous craignez de recommencer à fumer en raison de la difficulté du sevrage et des effets secondaires de la privation de cannabis

CONTENU DU COACHING :

  • analyse de votre hygiène de vie actuelle (ou de votre hygiène de vie pré-sevrage si votre sevrage est en cours)
  • analyse de votre cadre mental
  • modification de votre cadre mental par des exercices que vous pourrez continuer à faire seul pour devenir autonome
  • conseils et stratégies pour une hygiène de vie optimale adaptée à une vie sans cannabis
  • suivi par mail après la séance : 1er mail une semaine après la séance, 2nd mail trois semaines après la séance UNIQUEMENT dans le coaching premium

Réservez votre séance de coaching personnalisée

  • analyse de votre hygiène de vie actuelle (ou de votre hygiène de vie pré-sevrage si votre sevrage est en cours)
  • analyse de votre cadre mental
  • modification de votre cadre mental par des exercices que vous pourrez continuer à faire seul pour devenir autonome
  • conseils et stratégies pour une hygiène de vie optimale adaptée à une vie sans cannabis
  • suivi par mail après la séance : 1 premier mail une semaine après la séance, 1 deuxième mail trois semaines après la séance + possibilité de me contacter à tout moment pour me poser vos questions pendant les 4 semaines qui suivent la séance soit 1 mois complet de suivi disponible UNIQUEMENT dans le coaching premium

Tarif 160 €

  • analyse de votre hygiène de vie actuelle (ou de votre hygiène de vie pré-sevrage si votre sevrage est en cours)
  • analyse de votre cadre mental
  • modification de votre cadre mental par des exercices que vous pourrez continuer à faire seul pour devenir autonome
  • conseils et stratégies pour une hygiène de vie optimale adaptée à une vie sans cannabis

Tarif : 120 €

 

Questions / Réponses :

– Est-ce que le sevrage cannabique est dangereux pour la santé ?
-> Pas pour les personne en bonne santé. Si vous avez des problèmes particuliers, cardiaques notamment, vous êtes normalement suivi par un médecin.

 

– Combien de temps dure la séance de coaching ?
-> Entre 1h30 et 2 heures. Prévoyez deux heures.

 

– Une seule séance suffira-t-elle ?
-> Aucun coach sérieux n’affirmera qu’une seule séance suffit, car nous travaillons avec des êtres humains qui ont chacun leurs propres spécificités. Certaines personnes éprouvent le besoin de prendre une deuxième séance pour renforcer leur confiance et leur détermination, d’autres réussissent leur sevrage avec une seule séance. Chaque cas est unique.

 

– Je pense avoir besoin de deux séances. Dois-je réserver les deux séances à l’avance ?
-> Non. Vous réservez la première séance, nous voyons comment votre sevrage se déroule et si les circonstances exigent une deuxième séance alors vous réserverez cette nouvelle séance en temps utile. D’où l’intérêt de choisir la version premium qui inclut un suivi par mail sur plusieurs semaines.

 

Vous avez d’autres questions ?

Contactez-moi à contact@horsnormeetaccomplis.fr

 

Une fois la commande réglée vous recevrez un lien vers mon agenda en ligne pour y réserver le créneau de votre choix – ATTENTION pensez à indiquer une adresse mail valide au moment de l’achat, sinon je ne pourrai pas vous transmettre le lien vers l’agenda.

Pour les personnes qui résident en France métropolitaine l’entretien se déroule par visioconférence Zoom. Le logiciel est totalement gratuit, il faut juste l’installer sur votre ordinateur. En cas de problème de connexion internet nous basculons sur un appel téléphonique.

Pour les personnes qui résident hors France métropolitaine, le coaching se fait exclusivement par Zoom.