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Confinement : 13 techniques pour garder le moral

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Confinement : comment garder le moral en 13 techniques

La seule chose que la pandémie et le confinement ont changé dans mon quotidien, c’est la paperasserie. Remplir l’attestation dérogatoire avant d’aller faire les courses, réduire la durée de mes footings à cause d’une loi imbécile, entre ça et les rayons vides des supermarchés j’ai l’impression de vivre dans une version soft de l’URSS. Pourtant, […]

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Communication non-violente : comment pratiquer la CNV

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Communication non-violente comment pratiquer la cnv hors norme et accomplis

Lorsque j’ai découvert les séminaires de Marshall Rosenberg, le concepteur de la communication non-violente (CNV), j’ai été séduit par la simplicité et l’intelligence de son approche. Cependant, ce qui semble simple en théorie ne l’est pas pour autant en pratique et malgré la quantité de matériel disponible sur internet j’observe des méprises récurrentes sur la […]

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Comment sortir de l’assistanat mental ?

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Comment sortir de l'assistanat mental

Êtes-vous un assisté ? Entendons-nous bien : je ne parle pas ici d’être assisté comme un professionnel de la politique qui roupille à l’Assemblée Nationale tout en cumulant les rémunérations de plusieurs mandats qu’il est incapable d’honorer, non, je parle de l’assistanat mental.   Si comme moi vous avez fréquenté l’internet des années 2000 et ses forums, […]

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Bertrand Cantat, psychologie et politique face à l’indicible

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Bertrand Cantat psychologie politique face à l'indicible

Mars 2018. Bertrand Cantat est synonyme d’assassin pour certains militants féministes et d’artiste persécuté pour la Ligue des Droits de l’Homme. Au-delà de mes opinions politiques qui penchent clairement en faveur de la liberté artistique, essayons d’analyser les mécanismes psychologiques à l’œuvre dans cette situation. Avertissement : les statistiques mentionnées dans cet article ne visent pas […]

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J’ai testé pour vous : le harcèlement de rue

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Harcèlement de rue j'ai testé pour vous - Hors Norme et Accomplis

Aujourd’hui je donne la parole à une amie afin qu’elle témoigne de son expérience du harcèlement de rue. Pourquoi aborder le sujet sur Hors Norme et Accomplis ? Je vous l’ai dit : augmenter votre connaissance du monde (après avoir augmenté la mienne) fait partie de mes missions. Or, j’ai mis du temps à accepter la réalité […]

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Multipotentialité, comment j’ai refusé de choisir

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Multipotentialité comment j'ai refusé de choisir

Êtes-vous concerné-e par la multipotentialité? Si vous vous intéressez au développement personnel, vous tomberez inévitablement sur ce nouveau concept. De même que l’hypersensibilité ou la douance, l’étiquette « multipotentialiste » est à la mode. Popularisée par Emilie Wapnick depuis la création de son site Puttylike en 2010, la multipotentialité désigne le fait que certaines personnes ont de […]

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Spiral Dynamics : décoder le monde (et changer de vie)

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Spiral Dynamics, comprendre le monde, ce comprendre et changer de vie

Pour Spiral Dynamics, les nouvelles solutions amènent de nouveaux problèmes. Les êtres humains, en s’adaptant à leur environnement, modifient ce dernier et engendrent alors de nouvelles conditions de vie qui nécessitent l’émergence de nouvelles solutions, solutions qui modifieront à leur tour l’environnement, génèreront de nouveaux problèmes, et ainsi de suite. Mais avant que nous étudions […]